Kvelningsfare hos baby - dette må du vite når du starter med fast føde
Å starte med fast føde er en spennende milepæl, men det er også helt normalt å kjenne på litt usikkerhet. Et av de vanligste spørsmålene vi får, handler om kvelningsfare.
Her får du en enkel og trygg guide til hva du bør vite 👇🏼
Hva er kvelningsfare?
Kvelning skjer når mat blokkerer luftveiene. Dette er noe annet enn brekning som faktisk er en helt normal refleks hos babyer når de lærer å spise.
👉🏻 Brekning = høres skummelt ut, men er en del av læringen og en helt naturlig refleks
👉🏻 Kvelning = stille, krever rask handling
Mat du bør være ekstra forsiktig med
Noen matvarer har høy risiko og bør tilpasses eller unngås i starten:
- Hele druer
- Nøtter og harde biter
- Rå gulrot
- Pølsebiter i runde skiver
- Hardt eple
- Popcorn
👉🏻 Fellesnevner: hardt, rundt eller glatt
Slik gjør du maten tryggere
Det viktigste du kan tenke på er konsistens og form:
- Maten skal være myk nok til å moses mellom fingren
- Kutt maten i avlange biter som babyen kan holde selv
- Unngå runde former, del opp i mindre biter
- Damp eller kok harde grønnsaker
Plukkemat og BLW - er det trygt?
Ja, både plukkemat og BLW er trygt når det gjøres riktig
Det viktigste er at du:
- velger riktige matvarer
- tilpasser konsistensen
- lar babyen spise i sitt eget tempo
👉🏻 Det er helt normalt at det blir litt søl og utforsking underveis
Tips for trygg måltidssituasjon
- Sitt alltid sammen med babyen når den spiser
- La babyen sitte oppreist (ikke liggende)
- Unngå distraksjoner som gjør at du mister fokus
- Ikke stikk fingrene i munnen til babyen hvis den brekker seg
Kort fortalt 🤍
Myk mat + riktig kutting + ro rundt måltidet = en trygg og fin start på fast føde