Hjemmelaget babymos med banan, eple og spinat 🫶🏼🍏 (6 mnd+)
Banan-, eple- og spinatmos med kokosmelk. Fra ca. 6 mnd 🍌🍏🥥🌿
En frisk og kremete mos med naturlig sødme fra banan og eple, silkemyk kokosmelk og en liten håndfull spinat for ekstra næring. Perfekt som en liten energiboost eller et mellommåltid for små mager 🫶🏼
🍌 Banan gir kalium og langsom energi
🍏 Eple er rikt på fiber og vitamin C, som hjelper kroppen å ta opp jern
🌿 Spinat gir jern, folat og antioksidanter
🥥 Kokosmelk tilfører sunne fettstoffer og gjør mosen ekstra kremete
Du trenger:
- 1 moden banan
- 1 eple (skrelt og delt i biter)
- En liten neve fersk spinat
- 1–2 ss kokosmelk
Slik gjør du:
- Damp eplebitene til de er møre
- Ha eple, banan, spinat og kokosmelk i blender eller bruk stavmikser
- Kjør til mosen er helt glatt
- Spe med litt vann, morsmelk eller mme om du ønsker en tynnere konsistens
- Server lunken eller kald, og frys gjerne ned i porsjoner
Friskt, mykt og fullt av næring! En liten grønn favoritt for de minste 💚